통풍에 나쁜 식품

퓨린 함량이 낮은 음식 쌀, 빵, 우동 등의 곡류
옥수수, 감자, 유제품
계란, 연어알, 청어알, 설탕, 커피, 코코아 초콜렛, 차, 벌꿀
굴, 닭고기, 햄, 참치, 강남콩, 완두, 청국장, 버섯류
대두
돼지고기, 소시지, 소고기, 오리고기, 양고기
최고 표고버섯 (말린것이 더욱 높음)
육수
말린고등어
새우
아스피린 (신장의 기능을 약화시킴)
등푸른 생선 (고등어, 참치, 꽁치)
맥주
동물의 비계, 간이나 콩팥, 내장 및, 버터, 치즈, 생크림

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